Déroulement type des séances
Vous trouverez ici un aperçu de l’apprentissage de chaque séance
Ce déroulement « type » est là pour vous donner un fil conducteur
Il pourra être différent pour s’adapter aux conditions du moment ainsi qu’à votre niveau
Afin d’être tranquille et loin de tout autre usager de la plage, chaque spot comporte une petite marche d’approche (20min max de marche maximum selon le spot choisi)
La séance débute à partir du moment où nous arrivons sur la plage, jusqu’au moment où nous en repartons.
Chaque séance inclue un brief sécu et un débrief de fin de séance sur les choses acquises et restants encore à acquérir dans votre progression
Séance initiation
Analyse du spot
- spécificités du spot
- météo (vent et marées)
- dangers potentiels…
Matériel
- mise en place
- systèmes de sécurité
Apprentissages
- découverte de la fenêtre de vol
- pilotage à deux mains
- pilotage à une main
- redécollage de l’aile
- déplacement avec l’aile
Formule Premiers Bords
Analyse du spot
- prendre en compte les autres usagers et les éléments extérieurs naturels
Matériel
- gréer mon matériel de façon autonome
- choisir et régler ma planche
Apprentissages
- découverte et contrôle de la puissance
- nage tractée directionnelle (pour récupérer ma planche)
- nage tractée puissance
- premiers waterstarts
- premiers bords
Formule vers l'Autonomie
Analyse du spot
- choisir un endroit pour m’installer en sécurité
- les règles de priorité en navigation
Matériel
- les différents types d’ailes
- quel matériel choisir à ma sortie de stage
Apprentissages
- décollage/attérissage de l’aile (avec un assistant)
- maintien de la glisse sur les 2 côtés de navigation
- remontée au vent
- arrêt d’urgence
- auto-sauvetage
- premières transitions
- premiers sauts pour les plus doués
Ce déroulement ne présente en aucun cas quelque chose de contractuel, il et simplement là pour vous donner une idée des thèmes d’apprentissage abordés selon un ordre chronologique.
Il pourra différer selon vos acquis, selon les conditions météo, la marée, l’état du plan d’eau, etc.
Le moniteur s’adaptera à vos aptitudes pour vous faire progresser le plus rapidement possible.
